저혈압 수치 관리하는 건강한 생활습관 5가지

저혈압 수치 관리하는 건강한 생활습관 5가지 안녕하세요, 저혈압은 혈압이 정상 수치보다 낮은 상태를 의미합니다. 정상적인 혈압은 대개 120/80 mmHg로 알려져 있으며, 이보다 낮게 측정되면 저혈압으로 분류됩니다. 저혈압은 가정의학과에서 다루는 주제 중 하나로, 많은 사람들이 이에 대한 관심을 가지고 있습니다. 오늘은 저혈압을 관리하는 데 도움이 될 수 있는 건강한 생활습관에 대해 알려드릴게요. 함께 건강을 챙기며 행복한 하루 보내세요! 저혈압의 주요 원인 저혈압의 주요 원인은 다양합니다. 이에는 심장 문제, 혈액량 감소, 호르몬 변화, 약물 부작용 등이 포함됩니다. 심장 문제로는 심부전, 심근경색 등이 있으며, 혈액량 감소는 혈관 내부의 혈액량 부족으로 인한 것입니다. 또한, 호르몬 변화나 약물 부..